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COACHING

Une solution en individuel, sur-mesure, pour vous accompagner sur votre chemin.

VOUS VOULEZ AMENER DU CHANGEMENT ?

– Vous avez identifié un ou plusieurs aspects de votre vie, où vous voulez avancer, ou compléter un projet ?
– Vous ne savez pas ce que c’est, mais vous sentez que quelque chose vous manque pour être épanoui.e dans votre vie ?
– Vous ne savez pas comment, mais vous ressentez le besoin de prendre un temps pour cela, avec un soutien sur-mesure pour vous aider ?

Exemple de sujets : Confiance en soi, Gestion du Stress et des Emotions, Communication, Leadership, Equilibre Vie professionnelle – Vie Privée ; Prévention du burn-out, ou ressourcement après un burn-out ; Se réinventer, trouver une nouvelle direction, réorientation de vie; Trouver des ressources pour un défi spécifique de votre vie.

UN ACCOMPAGNEMENT SUR-MESURE

Qu’il s’agisse d’une session unique, ou d’un cycle d’accompagnement pour une transformation, mon intention est de vous amener une opportunité de découvrir et de faire ce prochain pas que vous avez besoin de faire sur votre chemin. Et pour ce faire j’y amène tous mes outils, mes compétences, mon savoir faire, et ma bienveillance.

Alors – si vous êtes curieux/curieuse et avez l’élan de vous engager sur ce chemin, contactez-moi ! Et voyons ensemble ce que nous pouvons faire d’une manière qui fonctionne pour vous.

L’APPROCHE

Il existe une vaste quantité d’approches et d’outils dans le domaine de l’accompagnement et du coaching. Ce qui va faire la différence, c’est que vous trouviez un.e praticien.ne et une approche qui vous corresponde – quelqu’un avec qui vous sentez que vous pouvez avancer d’une bonne manière pour vous.

Ceci étant posé, voici les modalités auxquelles je me suis formé et que j’utilise. En fonction du sujet que vous amenez, et de votre sensibilité à une approche soutenante et adaptée à vos besoins, j’utilise un outil ou une combinaison des outils suivants. Parfois c’est un outil qui repose sur l’intelligence logique et rationnelle, d’autres fois c’est plus orienté “cerveau droit et créatif”

Il y a une phase d’itération dans le processus – c’est tout naturel. Tout comme avec quelqu’un dont vous feriez la connaissance et qui deviendrait votre ami.e, vous prenez le temps d’établir un socle de confiance et voyez ensemble ce qui pourrait mieux convenir. 

MA SPECIFICITE

Une de mes spécificités est que je combine des outils de l’intelligence corporelle, émotionnelle et mentale que j’applique pour les individuels et entreprises. Parmi ces outils :

  • Coaching: PNL et les Niveaux Logiques du Changement (G. Bateson / R. Dilts), PNL les Méta-programmes, Analyse Transactionnelle (E. Berne). CNV Communication Nonviolente – développer l’empathie (Marshall B. Rosenberg); Thérapie orientation-solution (Bill O’Hanlon – M. Erickson). Ecoute Active. Sponsoring. Mentoring. Travail Archétypal (C. G. Jung)
  • Mindfulness en Mouvement, Rythme.
  • Gestion de Projet, MindMapping (Cartographie Heuristique)
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