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STAGES

D’une durée de 4h à 5 jours, les Stages de Mindfulness en Mouvement sont un espace où vous pourrez prendre le temps d’aller en profondeur et amener une transformation dans votre vie.

Ils incluent du mouvement, de la créativité, des partages et sont une occasion d’allier nos différentes intelligences au service de qui vous êtes et de ce que vous avez envie de vivre

PRESENTATION DES STAGES

 

Les Stages de Mindfulness in Motion sont un espace où vous pourrez approfondir et transformer.

Ils sont une exploration en profondeur de ce qui nous anime, un temps consacré à aller contacter et libérer qui vous êtes vraiment avec pour intention d’amener un changement durable dans votre vie. Epanoui.e, connecté.e à l’essence de qui vous êtes, vous aurez la possibilité pendant ces stages d’aller renforcer cet assemblage de qui vous êtes au service de la manifestation de vos rêves, petits ou grands, ceux d’une Vie empreinte de joie d’être comme vous êtes ET sur votre chemin de la version la plus accomplie de qui vous pouvez devenir.

Par le mouvement, et aussi la créativité, les partages, les échanges, les retrouvailles de soi à soi et le soutien du groupe, vous aurez la possibilité d’amener du soin, de l’expression, de la libération, de la joie dans ce voyage, et ainsi emmener ces cadeaux avec vous dans votre vie.

 

Parmi les modalités utilisées, la Movement Medicine – qui combine à la fois le mouvement libre et spontané, les neurosciences, les constellations. Mais aussi tous les outils et approches auxquelles je me suis formé, du coaching à la dynamique de groupe, à l’accompagnement au changement. Ainsi que mes qualités d’écoute et de soin de ce qui est présent et d’ajuster à ce qui pourrait le mieux vous soutenir.

Ces stages sont non seulement une expérience, mais aussi empreints d’une intention claire d’aller rassembler des ressources et outils pour vivre une vie plus épanouie.

Ceci est pour vous si :
– Vous ne savez pas vraiment ce en quoi cela consiste, mais vous êtes curieu.x.se de découvrir ce que cela a de bon à vous apporter
– Vous êtes dans un passage de votre vie où vous avez envie et/ou besoin d’amener du bon et du ressourcement pour vous-mêmes, voire de vous réinventer, et avez besoin de prendre un vrai temps en dehors de votre quotidien de votre vie. Explorer avec le soutien de cet espace et du groupe.
– Vous voulez vous sentir mieux dans votre peau, gagner en confiance en vous, et re-connecter à qui vous êtes vraiment et ce qui vous met en joie.
– Vous aimez bouger, danser, méditer, et retrouver d’autres personnes qui font de même, même si vous n’avez jamais appris ou ne savez pas le faire.
– Vous êtes fort dans votre tête, dans votre mental, et vous avez envie de donner de la place à d’autres parties de vous-mêmes
– Vous vous sentez appelé par le thème ou la proposition, ou un je-ne-sais-quoi que votre intuition vous dit.

Soyez les Bienvenu.e.s !

Didier

PARMI LES THEMES PROPOSES 

 

Des thèmes simples qui permettent d’explorer les fondamentaux de qui nous sommes en tant qu’êtres humains. Dans ce monde extraordinairement complexe, les retrouvailles avec l’essence immuable et en mouvement de qui nous sommes sont une clé déterminante pour ouvrir les portes d’une vie heureuse.

Parmi les thèmes proposés – et il y en a d’autres et à venir, voici :

DANSE TA DANSE

Devenir Soi dans la Danse de la Vie

Dans cette société occidentale qui nous a appris à “faire comme les autres” pour être accepté, la question de l’individualité et de se remettre au centre de sa vie, de “s’occuper de soi d’abord” est souvent jugée et assimilée à de l’égoïsme voire de l’égocentrisme, qui se ferait au détriment des autres. A l’inverse, porter son attention d’abord à l’autre est souvent considéré et valorisé comme de la générosité, allant jusqu’au détriment de soi.

Comment concilier ces paradoxes et trouver un équilibre, juste pour soi ET pour les autres dans le monde ?

 

LE FEU DU COEUR

Intégrer la Puissance des Emotions

Une Vie vécue avec cœur est une vie sans regrets. Lorsque nous suivons nos aspirations les plus profondes, nous trouvons la force de faire ce qu’il faut pour créer et vivre une vie épanouissante pour nous-mêmes, pour ceux qui nous sont proches, et dans le monde. Pour autant, la connexion avec nos émotions est parfois éprouvante, submergeante, déconcertante – ce qui nous amène parfois à nous couper de nos émotions, à nous anesthésier – ou alors de ne plus savoir comment gérer cette vie qui bouge en nous.
Ce Stage est une invitation et une occasion de renforcer nos ressources pour accéder à ce magnifique potentiel créatif et le mettre au service de notre Vie et dans le monde.

LA POESIE DU MOUVEMENT

Corps, Cœur, Esprit: Devenir l’Artiste de ta Vie

Dans ce monde qui court toujours plus vite, nous nous retrouvons parfois en perte de repères, entre qui nous sommes, ce dont nous avons besoin, et ce qui se passe autour de nous. Comment allier et relier notre tête et notre cœur? Comment écouter et intégrer l’intelligence et la sagesse de notre corps pour vivre la vie dont nous rêvons?

BRIDGES INTO 2020

S’ouvrir à la Beauté de l’Année

Que ce soit au niveau collectif ou individuel, le début d’une année est une occasion de prendre le temps de faire le point sur ce qui est présent dans nos vies, et de poser nos intentions pour ce nouveau cycle. Quels sont vos vœux, vos aspirations pour cette nouvelle année ? Quelles sont les nouvelles actions ou états d’être que vous pouvez prendre pour vivre la vie de vos rêves ? Et comment pouvez-vous incarner et manifester ces rêves de manière bien concrète ?

Ce stage de Movement Medicine a pour intention d’amener du soin dans cet espace de transition. Une plongée à la rencontre de la source de nos ressources dont nous avons besoin pour maintenant, afin de commencer ce nouveau cycle de la manière la plus magnifique possible.

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